Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 82,59g | Prot: 90,96g | Carbs: 157,01g.
Café da Manhã: Kinder Mini Eggs, Nestle Nesquik , Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Mucci Eiskonfekt, Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza, Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise, Tremondi Tyrolini. Jantar: Iglo Backfisch-Stäbchen, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Lanches/Outros: Kinder Riegel (21g). mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Jardinagem - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nidi888
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