Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
719 kcal
|
Gord: 21,10g | Prot: 70,40g | Carbs: 62,00g.
Almoço: 給力盒子 義式香草雞腿排. Jantar: 7-11 海帶芽蜆湯, 7-11 舒迷雞胸肉. mais...
|
|
2113 kcal
|
Exercício:
健身環 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 泡芙查琳
|