Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Gord: 80,77g | Prot: 53,18g | Carbs: 301,55g.
Café da Manhã: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Almoço: Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Постный Борщ, Растворимый Кофе (из Порошка), Колос Вафли Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Leor Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Красные Помидоры (Консервированные), Картошка Тушеная, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Fix Price Батончик Мюсли. Lanches/Outros: Fix Price Батончик Мюсли, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой, Растворимый Кофе (из Порошка), Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana Gayd
|