Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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121,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 87,12g | Prot: 100,93g | Carbs: 151,30g.
Café da Manhã: Weißbrot, Goldland Waldhonig, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Burger Knäckebrot Sesam, Alpenmark Obatzter, Räucherschinken. Almoço: Sauerkrautauflauf, Basmati-Reis (Gekocht), Juwel Hähnchenschnitzel, Kichererbsencurry. Jantar: Räucherschinken, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Homann Rollmops, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up! Minis, Emmi Caffè Latte, Duplo Duplo, Mars Celebrations (9.1g). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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