Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 50,29g | Prot: 34,97g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Mister Choc Choco, Mister Choc Speculoos Pasta, AH Tijgerbrood Wit. Almoço: AH Geschrapte Worteltjes, AH Pesto Rosso, Carrefour Beschuiten met Volkorentarwe. Jantar: Regalo Vinaigrette Fijne Kruiden, AH Heldere Bloemenhoning, Avocado, Scampi, Carrefour Maïs, Boni Rode Kidneybonen. Lanches/Outros: Kiwi, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Appel, Alesto Zadenmix, Rozijnen, Kaneel, Banaan, Carrefour Bladerdeeg. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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