Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 92,77g | Prot: 112,91g | Carbs: 193,48g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хек, Сахар, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Jantar: Просто Повидло Яблочное, Хлебец, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Мария Печенье, Хлебец, Мёд, Чай с Молоком, Мария Печенье Галетное. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ГранатоваяМорковка
|