Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1809 kcal
|
Gord: 108,53g | Prot: 47,50g | Carbs: 180,31g.
Café da Manhã: Banane, Frischkornbrei, Birnen, Tee. Almoço: Spiegelei, Olivenöl, Spinat, Tomaten, Kohlrabi. Jantar: Aldi Cashewkerne, Kartoffel Curry, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Möhren, Äpfel, Chicoree, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatjanaschneider1
|