Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 58,10g | Prot: 90,07g | Carbs: 99,41g.
Café da Manhã: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Almoço: Кофе, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Просто Молоко Молоко 3,2%. Jantar: Огурец (с Кожурой), METRO Сыр Эдам, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliya2121
|