Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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75,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 60,77g | Prot: 83,75g | Carbs: 147,42g.
Café da Manhã: Margarin, Nanas, Sari Roti Roti Tawar (2), TIMURASA Gula Aren, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Jagung, Telur, Tempe. Jantar: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bawang Putih, Indofood Kecap Asin, Saori Saus Tiram, Nasi Jagung, Sawi Putih, Sosis tanpa Daging, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Aice Chocolava, Indomaret Keripik Usus. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilmiza
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