Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 76,77g | Prot: 34,73g | Carbs: 99,36g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Глобус Салат Французский . Almoço: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Умалат Сыр Сулугуни, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Jantar: Винегрет. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Orion Чокопай, Круассан, Рафаэлло Конфета. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zimnayaa
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