Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 94,93g | Prot: 119,52g | Carbs: 173,31g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, ВкусВилл Нерка Ломтики, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Almoço: Белая Дача Вита Микс, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, ВкусВилл Яблоко Садовое, Грецкие Орехи, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kosatka379
|