Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 20,87g | Prot: 65,94g | Carbs: 102,71g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Овсянка, Сыр Российский, Хлеб Черный. Almoço: Куриное Филе, 4 Сезона Паэлья. Jantar: Bosca Вино Красное Полусладкое, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Клементины, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iren tom
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