Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 125,63g | Carbs: 280,68g.
Café da Manhã: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Squid, Bimoli Minyak Goreng, Beef Goulash, Indonesian Cassava Leaves, Sayur Nangka, Indonesian Jengkol Vegetable, Nasi Putih, Indonesian Sambal Goreng. Jantar: Fried Rice, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Lanches/Outros: Indomilk Susu SKM, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Apple. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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