Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 63,78g | Prot: 92,43g | Carbs: 114,02g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Danone Творог Мягкий 5%, Банан, Замороженная Черника. Almoço: Peruvianone Семена Чиа, Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Яичный Белок, Сто Пудов Рисовая Мука. Jantar: Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Яблоко, Orbit Жвачка, Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
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