Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 90,33g | Carbs: 126,62g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Комбинат Детского Питания Сырники из Творога с Морковью , Ржаной Хлеб, Алтай Сыр Зеленодольский . Almoço: Хлеб Черный, Окей Морковка по Корейски, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Jantar: Лента Морковь по-Корейски, Хлеб, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Яблоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaburova
|