Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Gord: 72,06g | Prot: 63,37g | Carbs: 219,45g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 牛蒡, 芹菜, 干絲, 玉米筍, 青花菜, 獅子頭, 陽春麵. Jantar: 水餃. Lanches/Outros: 蛋糕, Ikea 肉桂捲. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
16 mar 21 por membro: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|