Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 88,60g | Prot: 71,47g | Carbs: 86,12g.
Café da Manhã: Колбаса Краковская, Бизнес Меню Лапша с Курицей под Пряным Соусом Якитори. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Курица Вареная. Jantar: Колбаса Краковская, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Маракуйя. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alinkakam
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