Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 51,18g | Prot: 99,48g | Carbs: 107,43g.
Café da Manhã: Аладушкин Хлеб Житный, Беринг Печень Трески Натуральная, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Lanches/Outros: Гармония Сметана 20%, Щи Кислые, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Корюшка Жареная. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalia.boss555
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