Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 76,11g | Prot: 117,48g | Carbs: 286,18g.
Café da Manhã: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice, Chop Chop Chicken Teriyaki. Jantar: Maggie Chicken Noodle Soup, Thin Crust Pizza with Meat, Sapporo, Beer. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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