Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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54,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 100,26g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: One Day More Granola aux Fruits, Banane, Lidl Framboises Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Nutella Nutella. Almoço: Côtelette de Porc, Banane, Ratatouille Maison, Pomme. Jantar: Auchan Poids Chiches, Auchan Amandes Décortiquées, M&M's Peanut, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Crème Fouettée Légère 20%, Nestlé Cheerios, Auchan Framboises Surgelées, Kiwi, Salade Verte, Tomates, Florette Radis, Concombre (avec Peau), Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Maille Velours de Balsamique, Auchan Dés de Poulet Rôti. Lanches/Outros: Nestlé Kvarg Lindahls, Pomme, Mandy's Beurre de Cacahouète. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de athena.xrb
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