Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 24,88g | Carbs: 52,58g.
Café da Manhã: Isis Iogurte Desnatado . Almoço: Tomates Cereja, Vapza Grão de Bico, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maria. mais...
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609 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 38 minutos, Apple Health - 22 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruthianeb
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