Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
100,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 94,78g | Prot: 87,99g | Carbs: 185,37g.
Café da Manhã: Chiemgauer Rindersalami, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei. Almoço: McCain Crispers, Heinz Tomato Ketchup, Preiselbeeren, Butter, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert. Jantar: Tremondi Tyrolini, Streichkäse, Aldi Rote Paprika, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Honigmelonen, Lysell Hanseatenröllchen. Lanches/Outros: Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, Milka Tender (37g). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hathor7760
|