Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 61,51g | Prot: 65,91g | Carbs: 93,38g.
Café da Manhã: Greenfields Rosbief, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, AH Fricandeau. Almoço: AH Avocado Eetrijp, Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, AH Verspakket Uiensoep. Jantar: AH Kippendijfilet, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Verse Pasta (Gekookt). Lanches/Outros: AH Pistachenoten. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Htide71
|