Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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121,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 65,61g | Carbs: 157,01g.
Almoço: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Mercimek Köftesi, Domates Çorbası. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m3rf3
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