Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 127,99g | Carbs: 144,42g.
Café da Manhã: Салат с тунцом. Almoço: Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Салат цезарь с копченой грудкой, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Lanches/Outros: BIG WHEY Протеин, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Киви. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Сергей Корнеев
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