Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 69,53g | Carbs: 237,74g.
Café da Manhã: Fiocchi d'Avena, Karisma Orzo, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso). Almoço: Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Noci, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Jantar: Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Farabella Pasta. Lanches/Outros: Koro Soja Crispies Kakao, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vale Ria.
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