Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 54,18g | Prot: 90,71g | Carbs: 126,61g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ленивые голубцы куриные, Вареное Яйцо. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ленивые голубцы куриные, Гречка Отварная. Jantar: Ленивые голубцы куриные, Растительное Масло Канолы. Lanches/Outros: Изюм, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Интелл Финики. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaRomanovnaSem
|