Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 88,65g | Prot: 71,27g | Carbs: 262,21g.
Café da Manhã: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Belegtes Käsebrötchen. Almoço: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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