Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2620 kcal
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Gord: 76,05g | Prot: 129,50g | Carbs: 345,35g.
Café da Manhã: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Ananas di Stagione . Almoço: Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti , Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Maionese, Arbi Gamberetti Sgusciati , Aperit Guacamole di Avocado Cruda, Nuova Terra Semi di Sesamo, Burro, Elakis Pasta Fillo, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Esselunga Filetto di Salmone al Naturale (Ago). Lanches/Outros: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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