Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 184,98g | Carbs: 92,51g.
Café da Manhã: Consilia Filone con Semi di Lino a Fette, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero), Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Gnocchi di Patate, Pesce. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.magno87
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