Jornal de claudiateca, 10 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
53,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1084 kcal Gord: 31,18g | Prot: 72,05g | Carbs: 126,08g.   Café da Manhã: Probios Chips di Cocco Essiccato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Buitoni Fette Biscottate. Almoço: Parmigiano (in Pezzi), Salmone Affumicato, Pomodorini, Vivo Meglio Pasta Grano Saraceno. Jantar: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Zucchine Cotte, Findus Filetti di Merluzzo. Lanches/Outros: Fatina Frutta Secca Mista, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Fragole, Ehrmann Budino alla Vaniglia. mais...
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