Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Gord: 86,19g | Prot: 97,65g | Carbs: 181,66g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Almoço: Омлет с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Корона Молочный Шоколад, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Jantar: Сладкий или Горький Шоколад, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Стейк из Свинины или Котлета. Lanches/Outros: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|