Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3654 kcal
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Gord: 150,21g | Prot: 161,32g | Carbs: 410,67g.
Café da Manhã: Olivenöl, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Parmesan (Hart), Gelbe Paprika, Kirschtomaten, REWE Putenbrustfilet, Авокадо Авокадо, Räucherlachs, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Edeka Bio Haferdrink Classic. Almoço: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Grobe Hühner-Nudelsuppe, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Hähnchenkeule Fleisch, Gut & Günstig Tilsiter. Jantar: Обжираловка, Бессмысленная и Беспощадная. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anzua
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