Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
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95,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 44,35g | Carbs: 213,48g.
Café da Manhã: Bio Joghurt Mild, Kiwi, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Bio Basis-Müsli. Almoço: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Nudeln mit Gemüse. Jantar: Lieken Vitaminbrot, Golßener Heringssalat. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pepper1408
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