Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 57,73g | Prot: 54,74g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Банан, Каша Овсяная. Almoço: Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Lanches/Outros: Gorilla Энергетический Напиток, Зеленое Яблоко, Творог 5%, Снежок Кефир 2,5%, Йола Казылык из Конины, Семушка Смесь Орехов. mais...
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911 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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