Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 81,83g | Prot: 118,41g | Carbs: 222,65g.
Café da Manhã: Banana, Pineapple, Strawberries, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Mango, Метро Киви, Blueberries. Almoço: Pear, Lindt Шоколадные Конфеты, Orange, Картофель Молодой, Яготинский Сметана 15%, Filippo Berio Chargrilled Pepper Pesto, Гринвиль Квашеная Капуста, Beets, Буренка Сливки 10%, Котлеты. Jantar: Lindt Черный Шоколад С Вишней, Ашан Хлеб Кампань, Яготинское Масло Сливочное, Chicken Soup, METRO Chef Чернослив, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Яготинский Молоко 2,6%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de c_cristy
|