Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Gord: 79,99g | Prot: 144,40g | Carbs: 166,60g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barinoff Топпинг Карамель, Кофе, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Добряна Сыр Король Артур. Almoço: Соль, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Картофель Отварной, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Сметана 10%, МОИ ЛЕНИВЫЕ ВАРЕНИКИ В СКОРОВАРКЕ ❤️. Lanches/Outros: Победа Конфета Мишки в Лесу, Heinz Кетчуп Томатный, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Укроп, Картофель Отварной. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|