Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2013
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96,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3356 kcal
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Gord: 152,48g | Prot: 67,31g | Carbs: 429,42g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Dinkel Flakes. Almoço: Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee, REWE Hauchzart Putenbrust, Ofterdinger Fleischsalat, Brötchen, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. mais...
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Ganhando 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Raven
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