Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 27,31g | Prot: 44,35g | Carbs: 104,18g.
Café da Manhã: Indonesian Seasoned Tempeh. Almoço: Bottled Water Unsweetened, Baked Potato Stuffed with Chicken, Broccoli and Cheese (Peel Eaten), Kalbe Hydro Coco, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Jantar: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Lanches/Outros: Mentos Permen. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rendiaditia
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