Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 67,67g | Prot: 105,84g | Carbs: 112,53g.
Café da Manhã: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Кофе, Метро Киви, Творог 5%. Almoço: Соевый Соус, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Соевый Соус, Оливковое Масло, Баклажан, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сильпо Апельсин, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Арахис, Галичина Кефир Нежирный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Шамрай
|