Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 76,12g | Prot: 65,88g | Carbs: 177,91g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Almoço: Чай, Котлета Куриная, Яичная Лапша (Приготовленная), Рассольник. Lanches/Outros: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Мандарины, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akzakd29
|