Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 67,58g | Prot: 39,94g | Carbs: 139,60g.
Café da Manhã: Окей Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Чай, Черкизово Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная, Благода Сливочное Масло 82,5%. Jantar: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Пирожное Анна Павлова. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|