Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 71,61g | Prot: 105,35g | Carbs: 250,92g.
Café da Manhã: Indonesian Stir Fried Vegetables, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum. Almoço: Saori Saus Tiram, Beef, Fried Egg, Nasi Putih. Jantar: Indonesian Stir Fried Vegetables, Fried Egg, Fried Rice, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) . Lanches/Outros: Sticky Rice, Indomilk Susu SKM, Indonesian Young Coconut Ice Drink, Apple. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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