Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 16,94g | Prot: 33,58g | Carbs: 78,62g.
Café da Manhã: はちみつ, バナナ, ミックスナッツ, ウェルシア 脂肪ゼロヨーグルト. Almoço: ネギ, CO-OP 極小粒納豆, セブンイレブン 絹とうふ, 酢味噌, ほたるいか, サツマイモ（皮なし、茹でる）, キャベツ. Lanches/Outros: ビスコ 全粒粉クラッカー チェダー&カマンベール, Kiri クリームチーズ, イチゴ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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