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Vaksin Day.. 💪
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71 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Gord: 73,17g | Prot: 97,43g | Carbs: 198,67g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Kerupuk Makanan Ringan, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bubur Ayam. Almoço: Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, McDonald's Iced Coffee. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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