Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 44,41g | Prot: 51,73g | Carbs: 191,26g.
Café da Manhã: Siantar Top French Fries 2000, Risoles, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almoço: Tahu Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Cheetos Jagung Bakar (15g), Siantar Top French Fries 2000, Cuka, Saori Saus Tiram, Quaker Oat, Bawang Bombay, Selada Kol, Telur. Jantar: Martabak, Siomay. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyuss
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