Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 71,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 34,76g | Prot: 132,20g | Carbs: 189,84g.
Café da Manhã: Papaya, Ceres Meses, Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Peanut Butter, Mutant Whey Protein, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almoço: Papaya, Mutant Whey Protein, Rice Wine, Beef Thin-Sliced (Cured), Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Nasi Putih, Broccoli. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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