Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 41,75g | Prot: 102,74g | Carbs: 121,56g.
Café da Manhã: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Chicken Breast, Nasi Putih, Indomart Tempe Mendoan, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Jantar: Chicken Breast, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Lanches/Outros: SuperIndo Kurma , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Papaya. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aniv Adriani
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