Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 104,00g | Carbs: 170,23g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 花枝丸, 芥菜, 玉米筍, 飯, 牛腱, 牛蒡, 鮭魚. Jantar: 滷蛋, 豆干, 海帶（加醬油）, 蘿蔔湯, 八方雲集 招牌水餃. Lanches/Outros: 黑咖啡, 蛋糕. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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