Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 33,60g | Prot: 44,39g | Carbs: 191,15g.
Café da Manhã: Bakmi, Singkong Rebus, Gado Gado. Almoço: Roti Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Kue Apem. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ester_su
|